บทความเคล็ดลับดูแลตัวเอง ด้านสุขภาพและความงาม – แท็กด้วย "#category_Health and wellness"– ULife
เว็บไซต์ของเราใช้คุ้กกี้เพื่อเพิ่มประสบการณ์การใช้ให้ดีมากยิ่งขึ้น คุ้กกี้สามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการใช้ฟีเจอร์ต่างๆ (เช่น การบันทึกข้อมูลการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ใน “ตะกร้าของคุณ”) การแชร์ในโซเชียลมีเดีย (ในเฟสบุ๊ค อินสตาแกรม ฯลฯ) และการส่งข้อความและโฆษณาต่างๆ ที่ตรงกับความสนใจของคุณ (ในเว็บไซต์ และอื่นๆ) คุ้กกี้ยังสามารถช่วยให้เราเข้าใจว่า เว็บไซต์ของเราถูกใช้ในรูปแบบไหนบ้าง คุณสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ ประกาศเกี่ยวกับคุ้กกี้ คลิ๊ก “ยินยอม” เพื่ออนุญาตให้เราใช้คุ้กกี้กับคุณ
ยอมรับ
Promotion Hurry up, Black Friday promotion will be end after

ภาษา

มะขามป้อมอินเดีย ตำนานยาอายุรเวท ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในร่างกาย

เปิดตำนานยาอายุรเวท มะขามป้อมอินเดีย หรืออินเดียนกู๊ดเบอร์รี่ สมุนไพรดูแลสุขภาพ ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในร่างกาย ป้องกันภาวะเบาหวานและไขมันต่างๆ ให้สุขภาพดีแบบองค์รวม

เคล็ดลับลดน้ำหนัก ลดหุ่น ลดอย่างไรให้มีสุขภาพดีไปด้วยกันในปี 2023

อยากจะฟิตหุ่น ดูแลน้ำหนัก นอกจากดูแลควบคุมอาหารในแต่วัน ให้ได้รับพลังงานและแคลอรีที่เหมาะสมกับช่วงลดแล้ว การออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาที หรือเฉลี่ยให้ได้ 150 - 300 นาที ต่อสัปดาห์ จะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเบิร์นไขมันส่วนเกิน ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและสาเหตุของโรคต่างๆ อีกมากมาย

ต๊าชช...เกินต้าน นาทีนี้ ต้องยกให้ Subscription โปรแกรมสุขภาพดีรายเดือน

เพียงเข้า Subscription โปรแกรมสุขภาพดีรายเดือน มูลค่า 1,500.- ขึ้นไป (ราคาหลังหักส่วนลด) ก็รับความพิเศษได้ทุกเดือน

5 วิธีกินโปรตีนลดน้ำหนัก ลดหุ่นง่ายได้สุขภาพ รสชาติอร่อย

อยากกินโปรตีนลดน้ำหนัก แต่รีวิวว่าดื่มยากกินยากจริงไหม? แชร์ 5 วิธีกินอาหารเสริมโปรตีนให้อร่อย พร้อมสูตรกินโปรตีนให้ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุจำเป็นจริงไหม? กินอย่างไรให้ปลอดภัย

สุขภาพผู้สูงวัยต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ซึ่งนอกจากการบำรุงร่างกายแบบองค์รวมแล้ว สารอาหาร(Nutrient)ที่ควรได้รับในแต่ละวัน โดยเฉพาะการเสริมพลังงานและกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ

โปรตีน ดี พลัส อาหารเสริมโปรตีนจากพืช ทางเลือกใหม่สุขภาพ

ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ อาหารเสริมโปรตีนจากพืช โปรตีนผงชงทานง่าย หอม รสชาติอร่อย ดื่มได้ทุกเพศทุกวัยเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ลดพุงแบบง่ายๆ กับ 5 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง

อยากลดพุงห้อย พุงยื่น ให้หน้าท้องแบนราบไวๆ ทำไง ต้องลองนี่เลย 5 ท่าออกกำลังกายลดพุง พร้อมเคล็ดลับกำจัดไขมันหน้าท้องแบบง่ายๆ

5 ประโยชน์ของโปรตีนที่ส่งผลดีต่อร่างกาย ที่คุณควรรู้

รวมคุณประโยชน์ของโปรตีนที่ให้ผลดีต่อร่างกาย โปรตีนช่วยอะไรได้บ้าง มีประโยชน์อย่างไร และสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพของทุกเพศทุกวัยที่คุณควรรู้

5 โรคยอดฮิตหน้าฝนที่ต้องระวัง พร้อมวิธีดูแลสุขภาพไม่ให้เป็นหวัดในหน้าฝนนี้

ตากฝนจนเป็นหวัด ภูมิแพ้กำเริบทุกครั้งที่ฝนตก ควรดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝนยังไงดี? มาดู 5 โรคยอดฮิตในหน้าฝน พร้อมวิธีการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ กันเถอะ

Long covid เช็กอาการหลังเป็นโควิด และวิธีฟื้นฟูร่างกายฉบับเร่งด่วน!

ไอ เหนื่อยง่าย ผมร่วง นอนไม่หลับ ใช่อาการหลังเป็นโควิดไหม มาเช็กกัน พร้อมคำแนะนำอาหารเสริมที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันให้กลับมาดีขึ้นได้ไม่ยาก

แนะนำอาหารเสริมวัยทอง พร้อมเคล็ดลับดูแลตัวเองเมื่อเข้าวัยทอง

อาหารเสริมวัยทอง ตัวช่วยเพื่อคนรุ่นใหญ่ ดูแลฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปของคน 40+ พร้อมวิธีดูแลตัวเองต้องทำอย่างไรเมื่อเข้าสู่วัยทอง

ร็อกซ์เบอร์กี้ พลัส x มากิ พลัส เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เสริมภูมิให้ร่างกาย คูณสอง

อย่างที่เราทราบกันดีว่าทั่วโลกกำลังก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) จากสัดส่วนอัตราการเกิดที่น้อยลง ขณะที่แนวโน้มผู้สูงวัยส่วนใหญ่กลับมีอายุยืนยาวขึ้น เราจะเห็นตัวอย่างชัดเจนได้จากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นประเทศที่ประชากรมีอายุยืนกว่า 100 ปี มา...

ปาร์ตี้ได้ไม่กลัวอ้วนกับเคล็ดลับกินยังไงไม่ให้อ้วนลงพุง

พอถึงช่วงเทศกาลวันหยุด หรือวันสำคัญต่างๆ ทั้งที จะให้พลาดปาร์ตี้กินเลี้ยงฉลองกันได้ยังไง โดยเฉพาะช่วงปีใหม่คงไม่มีใครปฏิเสธได้ ซึ่งหลายคนที่กำลังลดหุ่น ลดน้ำหนักก็ตั้งใจไว้ว่าปาร์ตี้นี้จะกินนิดเดียว แต่พอไปถึงก็อดไม่ได้เผลอกินเต็มที่อยู่ดี มารู้ตั...

เรื่องควรรู้ ก่อนตัดสินใจลดความอ้วน

อยากลดความอ้วน ฟิตหุ่นให้ดูดี เสริมความมั่นใจและป้องกันตัวเองจากโรคภัยฟังทางนี้ เรารวบรวมทุกเรื่องที่คนลดน้ำหนักควรรู้ ลดอย่างไรให้หุ่นดีไม่โยโย่ แถมได้สุขภาพดีอีกด้วย