โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุจำเป็นจริงไหม? กินอย่างไรให้ปลอดภัย – ULife
เว็บไซต์ของเราใช้คุ้กกี้เพื่อเพิ่มประสบการณ์การใช้ให้ดีมากยิ่งขึ้น คุ้กกี้สามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการใช้ฟีเจอร์ต่างๆ (เช่น การบันทึกข้อมูลการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ใน “ตะกร้าของคุณ”) การแชร์ในโซเชียลมีเดีย (ในเฟสบุ๊ค อินสตาแกรม ฯลฯ) และการส่งข้อความและโฆษณาต่างๆ ที่ตรงกับความสนใจของคุณ (ในเว็บไซต์ และอื่นๆ) คุ้กกี้ยังสามารถช่วยให้เราเข้าใจว่า เว็บไซต์ของเราถูกใช้ในรูปแบบไหนบ้าง คุณสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ ประกาศเกี่ยวกับคุ้กกี้ คลิ๊ก “ยินยอม” เพื่ออนุญาตให้เราใช้คุ้กกี้กับคุณ
ยอมรับ
Promotion Hurry up, Black Friday promotion will be end after

ภาษา

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุจำเป็นจริงไหม? กินอย่างไรให้ปลอดภัย

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

สุขภาพผู้สูงวัยต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ซึ่งนอกจากการบำรุงร่างกายแบบองค์รวมแล้ว สารอาหาร(Nutrient)ที่ควรได้รับในแต่ละวัน โดยเฉพาะการเสริมพลังงานและกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ ก็เป็นหัวใจสำคัญต่อสุขภาพและความแข็งแรงของผู้สูงวัยในระยะยาว ชวนทำความเข้าใจทำไมผู้สูงวัยถึงควรได้รับโปรตีนอย่างเหมาะสมและเพียงพอ เรามาดูเหตุผลเหล่านี้ไปพร้อมกัน

ทำไมโปรตีนถึงสำคัญ และจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ?

คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) ไขมัน (Fat) และโปรตีน (Protein) คือสารอาหารหลักๆ ที่คนทุกวัยควรได้รับอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งเข้าสู่ช่วงสูงวัยที่อายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ระบบต่างๆ เริ่มทำงานได้น้อยลง ทำให้ผิวพรรณดูแห้งกร้าน การเคลื่อนไหวช้าลง ความจำถดถอย และไม่ค่อยรู้สึกอยากอาหาร เนื่องจากระบบทางเดินอาหารและลำไส้ทำงานน้อยลง จึงส่งผลให้การดูดซึมโปรตีนลดลงไปด้วย ทำให้มวลกล้ามเนื้อและกระดูกลดลงตาม โปรตีนจัดเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการส่งเสริมระบบต่างๆ ของผู้สูงอายุ มากๆ ดังนี้

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เสริมสร้างพลังงาน

การเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุคือการเสริมพลังงานให้ร่างกายโดยตรง ซึ่งนอกจากจะหมายถึงพลังงานเพื่อใช้ทำกิจกรรมต่างๆ การได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอยังทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกสดชื่น และคงระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ จึงทำให้รู้สึกสดชื่นและมีแรง

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

การกินโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ คือการช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ป้องกันภาวะกล้ามเนื้อลีบที่พบได้บ่อยของคนวัยนี้ ทั้งยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และชะลอความเสื่อมของมวลกระดูก ได้ด้วย

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ช่วยควบคุมน้ำหนัก

ปัญหาน้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ยังเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งการกินโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อจะช่วยให้ผู้สูงวัยแข็งแรงไม่ผอมลีบ การกินโปรตีนเพียงพอยังช่วยควบคุมน้ำหนักให้ผู้สูงวัยที่เสี่ยงอ้วนได้เป็นอย่างดี เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่คงที่ส่งผลให้ผู้สูงอายุรู้สึกหิวน้อยลง

จะเป็นอย่างไรหากผู้สูงวัย
ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ…

การเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุอย่างเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจและถือเป็นหนึ่งในหัวใจหลักของการดูแลสุขภาพ โดยผู้สูงอายุควรได้รับปริมาณโปรตีนที่ 1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน เช่น ผู้สูงอายุมีน้ำหนักตัว 50 กก. ควรได้รับปริมาณโปรตีนต่อวัน 50 กรัม เป็นต้น

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

บียอนด์ โปรตีนดี พลัส
ตัวช่วยดูแลสุขภาพคนวัย 50+

บียอนด์ โปรตีนดี พลัส (beyonde protein D plus+) ตัวช่วยเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ และคนทุกวัย ครบถ้วนด้วยสารอาหารโปรตีนจากพืช 6 ชนิด ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา เมล็ดทานตะวัน ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ที่ให้โปรตีนสูง ซึ่งมอบประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย ช่วยเสริมสร้าง และคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้าง โปรตีนชนิดต่างๆ ในร่างกาย และช่วยคงสภาพปกติของกระดูก

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

วิตามินดี มีส่วนช่วยในการทำงาน ตามปกติของกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เพราะสุขภาพผู้สูงวัยต้องใส่ใจเป็นพิเศษ การเลือกไอเท็มอาหารเสริมกล้ามเนื้อ หรือโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ของคนยุคนี้ เพราะนอกจากจะเป็นตัวช่วยเสริมการทำงานระบบต่างๆ ให้ผู้สูงอายุ “โปรตีน” ยังเป็นสารอาหารที่ไม่ควรขาด! ของคนทุกวัย ทั้งวัยหนุ่มสาว วัยทำงาน วัยกลางคน หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงสมวัยแบบองค์รวม สั่งซื้อบียอนด์ โปรตีน ดี พลัส คลิก

สุขภาพผู้สูงวัยต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ซึ่งนอกจากการบำรุงร่างกายแบบองค์รวมแล้ว สารอาหาร(Nutrient)ที่ควรได้รับในแต่ละวัน โดยเฉพาะการเสริมพลังงานและกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ ก็เป็นหัวใจสำคัญต่อสุขภาพและความแข็งแรงของผู้สูงวัยในระยะยาว ชวนทำความเข้าใจทำไมผู้สูงวัยถึงควรได้รับโปรตีนอย่างเหมาะสมและเพียงพอ เรามาดูเหตุผลเหล่านี้ไปพร้อมกัน

ทำไมโปรตีนถึงสำคัญ และจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ?

คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) ไขมัน (Fat) และโปรตีน (Protein) คือสารอาหารหลักๆ ที่คนทุกวัยควรได้รับอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งเข้าสู่ช่วงสูงวัยที่อายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นวัยที่ระบบต่างๆ เริ่มทำงานได้น้อยลง ทำให้ผิวพรรณดูแห้งกร้าน การเคลื่อนไหวช้าลง ความจำถดถอย และไม่ค่อยรู้สึกอยากอาหาร เนื่องจากระบบทางเดินอาหารและลำไส้ทำงานน้อยลง จึงส่งผลให้การดูดซึมโปรตีนลดลงไปด้วย ทำให้มวลกล้ามเนื้อและกระดูกลดลงตาม โปรตีนจัดเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการส่งเสริมระบบต่างๆ ของผู้สูงอายุ มากๆ ดังนี้

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เสริมสร้างพลังงาน

การเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุคือการเสริมพลังงานให้ร่างกายโดยตรง ซึ่งนอกจากจะหมายถึงพลังงานเพื่อใช้ทำกิจกรรมต่างๆ การได้รับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอยังทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกสดชื่น และคงระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ จึงทำให้รู้สึกสดชื่นและมีแรง

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

การกินโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ คือการช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ป้องกันภาวะกล้ามเนื้อลีบที่พบได้บ่อยของคนวัยนี้ ทั้งยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และชะลอความเสื่อมของมวลกระดูก ได้ด้วย

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ช่วยควบคุมน้ำหนัก

ปัญหาน้ำหนักเกินเกณฑ์ หรือต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ยังเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งการกินโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อจะช่วยให้ผู้สูงวัยแข็งแรงไม่ผอมลีบ การกินโปรตีนเพียงพอยังช่วยควบคุมน้ำหนักให้ผู้สูงวัยที่เสี่ยงอ้วนได้เป็นอย่างดี เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่คงที่ส่งผลให้ผู้สูงอายุรู้สึกหิวน้อยลง

จะเป็นอย่างไรหากผู้สูงวัย
ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ…

การเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุอย่างเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจและถือเป็นหนึ่งในหัวใจหลักของการดูแลสุขภาพ โดยผู้สูงอายุควรได้รับปริมาณโปรตีนที่ 1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน เช่น ผู้สูงอายุมีน้ำหนักตัว 50 กก. ควรได้รับปริมาณโปรตีนต่อวัน 50 กรัม เป็นต้น

บียอนด์ โปรตีนดี พลัส
ตัวช่วยดูแลสุขภาพคนวัย 50+

บียอนด์ โปรตีนดี พลัส (beyonde protein D plus+) ตัวช่วยเสริมโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ และคนทุกวัย ครบถ้วนด้วยสารอาหารโปรตีนจากพืช 6 ชนิด ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา เมล็ดทานตะวัน ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ที่ให้โปรตีนสูง ซึ่งมอบประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ของร่างกาย ช่วยเสริมสร้าง และคงสภาพของมวลกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้าง โปรตีนชนิดต่างๆ ในร่างกาย และช่วยคงสภาพปกติของกระดูก

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

วิตามินดี มีส่วนช่วยในการทำงาน ตามปกติของกล้ามเนื้อ

โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุ_ULife

เพราะสุขภาพผู้สูงวัยต้องใส่ใจเป็นพิเศษ การเลือกไอเท็มอาหารเสริมกล้ามเนื้อ หรือโปรตีนสำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ของคนยุคนี้ เพราะนอกจากจะเป็นตัวช่วยเสริมการทำงานระบบต่างๆ ให้ผู้สูงอายุ “โปรตีน” ยังเป็นสารอาหารที่ไม่ควรขาด! ของคนทุกวัย ทั้งวัยหนุ่มสาว วัยทำงาน วัยกลางคน หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงสมวัยแบบองค์รวม สั่งซื้อบียอนด์ โปรตีน ดี พลัส คลิก

บทความเกี่ยวข้อง

15 กันยายน 2566

Benefits of Omega-3: Lower Cardiovascular Health-Related Risks with beyonde OMEG 3+

On average, 7 Thai people die per hour from cardiovascular diseases; a statistically-proven silent killer associated with the build-up of fats in the blood vessels. This disease is more likely to be found amongst those consuming a high-fat or high...
อ่านเพิ่มเติม
8 กันยายน 2566

7 ไอเทมตัวหอม ใช้แล้วตัวหอมนานตลอดทั้งวัน

ไม่ใช่เพียงแค่เสื้อผ้าหรือเมคอัพสวยๆ เท่านั้น ที่ช่วยดึงดูดและสร้างความประทับใจ กลิ่นหอมเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถสร้างความประทับใจแรกพบได้เช่นกัน.
อ่านเพิ่มเติม
10 กรกฎาคม 2566

มะขามป้อมอินเดีย ตำนานยาอายุรเวท ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในร่างกาย

เปิดตำนานยาอายุรเวท มะขามป้อมอินเดีย หรืออินเดียนกู๊ดเบอร์รี่ สมุนไพรดูแลสุขภาพ ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในร่างกาย ป้องกันภาวะเบาหวานและไขมันต่างๆ ให้สุขภาพดีแบบองค์รวม

อ่านเพิ่มเติม
จัดส่งฟรีเมื่อสั่งซื้อขั้นต่ำ ฿1,500

จัดส่งฟรีเมื่อสั่งซื้อขั้นต่ำ ฿1,500

เราจัดส่งสินค้าภายใน 72 ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง

ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง

เรานำเสนอแต่ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น
เวลาทำการ 9.00-19.00

เวลาทำการ 9.00-19.00

ติดต่อเราได้ทั้งทางแชทหรือโทรศัพท์
ระบบชำระเงินปลอดภัย 100%

ระบบชำระเงินปลอดภัย 100%

Visa, Mastercard

ถุงช้อปปิ้ง

ไม่มีสินค้าที่เลือก, กรุณาเติมสินค้าลงในถุงช้อปปิ้งของคุณ