จบปัญหาฟันเหลืองด้วย 6 วิธี ที่ให้คุณกลับมายิ้มกว้างได้อย่างมั่นใจ

อายุ

ยิ่งอายุเยอะขึ้นฟันจะเริ่มสึกกร่อนไปตามธรรมชาติจากการใช้งาน และยังมีคราบสะสมจากอาหาร เครื่องดื่ม รวมถึงชั้นเคลือบฟันบางลง จึงทำให้คนที่มีอายุมากมีฟันเหลืองหรือมีสีคล้ำมากกว่าวัยรุ่น หรือวัยหนุ่มสาวนั่นเอง

ฟันผุ

เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันเหลือง ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียที่สะสมอยู่เป็นจำนวนมาก จึงทำให้ฟันตำแหน่งนั้นมีสีที่เข้มกว่าปกติ

ฟันตาย

เป็นฟันที่ไม่มีประสาทของฟันและเลือดมาหล่อเลี้ยง ซึ่งเกิดจากฟันผุและถูกทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน จนลุกลามไปยังโพรงประสาทฟัน จึงทำให้ฟันมีสีเหลืองและน้ำตาลเข้มขึ้นมาได้

รับประทานอาหารที่มีความเป็นกรด และสีสันจัดเป็นประจำ

อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง เบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด สามารถทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ เช่นเดียวกับการอมลูกอมหรือยาอมบางชนิด ที่มีส่วนผสมของสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสารเคลือบฟันให้บางลงและทำให้ฟันเหลืองอีกด้วย

แปรงฟันไม่ถูกวิธี

การแปรงฟันผิดวิธีเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ชั้นเนื้อฟันบาง เริ่มมีสีเหลืองมากขึ้นและเปราะบางง่าย เช่นเดียวกันกับการแปรงฟันไม่สะอาด จะทำให้คราบ ต่าง ๆ ติดอยู่บนผิวฟันจนเกิดคราบพลัคและ หินปูนบนผิวฟันได้

การสูบบุหรี่

สารเคมีที่เกิดจากการเผาไหม้ของบุหรี่ โดยเฉพาะส่วนประกอบที่เป็นกำมะถัน นิโคตินและทาร์ จะไปสะสมอยู่บนผิวฟันและแทรกซึมเข้าไปในส่วนชั้นในของเนื้อฟัน ทำให้ฟันดูเหลืองหรือมีสีเข้มขึ้น ได้เช่นกัน

2. แปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี

การแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี เป็นขั้นตอนที่มีความสำคัญซึ่งจะช่วยให้ฟันของคุณมีสุขภาพดีและมีสีขาวขึ้นได้ เริ่มจากเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีคุณภาพ และมีคุณสมบัติในการรักษาผิวเคลือบฟัน ควรแปรงฟันให้ครบทุกซอกมุมทั้งด้านหน้าและด้านใน โดยการสะบัดข้อมือเบา ๆ ด้วยการวางแปรงทำมุม 45 องศา เพื่อให้แปรงสีฟันสามารถซอกซอนเข้าไปขจัดคราบเศษอาหารได้ทั่วถึง จากนั้นแปรงฟันด้านนอกด้วยการวนหัวแปรงเบาๆ และจบด้วยการแปรงลิ้นจากโคนจนถึงปลาย เพื่อให้ปากและฟันสะอาดได้อย่างหมดจด

4. ขัดฟันและบ้วนปากเป็นประจำ

การขัดฟันและบ้วนปากเป็นประจำหลังมื้ออาหารและการแปรงฟัน จะช่วยให้เศษอาหารและคราบชา กาแฟ ทุกชะล้างออกไป ไม่ให้ไปอุดตันหรือก่อให้เกิดคราบทิ้งไว้บนผิวฟัน ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปากและลมหายใจมีกลิ่นเหม็นไปจนถึงขั้นเกิดฟันผุได้ ดังนั้นอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก เป็นตัวช่วยขจัดเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้ฟันสะอาดแถมยังลดปัญหาฟันเหลืองได้อีกขั้น

6. พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน

นอกจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพช่องปาก รวมถึงการดูแลช่องปากด้วยตัวเองให้ถูกสุขลักษณะแล้ว การพบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้มีสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นได้